為了比較容易的掌握八度技巧，應先從八度以內的音程練習，以一指，五指能夠同時自然支撐為準。先學習用落滾的方法來彈奏。在彈奏之前，一指和五指的支撐狀態應當提前準備好，使整個手掌成為一個整體，并在彈奏的過程中始終保持住，即使是在手腕抬起時也不應該松懈。連線的第一個音要用手腕向下落，用手臂的重量來彈，借助動作所產生的慣性，在彈完第一音后直接擺動到第二個音的位置上，手指是貼住鍵盤的，然后手腕向上帶起，手腕向上時要將手臂中的力量傳遞到鍵盤上。這兩個音的彈奏過程應當是連貫與流暢的，是用一個力量完成的。        

    掌握好用一個力量彈奏兩個音之后，就可以逐漸擴大連線的范圍，如：三連音,四連音,六連音等，在彈奏好六度之后，再來練習七度，最后達到八度音程。但是，應該注意的是這些練習的進行都是應遵循下列原則，即：

 1、連線的第一個音都應當是用手臂的重量來彈；

 2、連線的最后一個音要用手腕向上帶起：

 3、連線中間的音符要用彈奏第一個音所產生的慣性來彈，不應在彈奏中額外加力，那種每個音一個力量和方法會使彈奏變的笨重。

 4、在練習時，還要注意到指尖本身的彈性以及琴鍵本身的彈性，以力借力的感覺會給彈奏者帶來輕巧，明快的彈奏狀態。以上練習有兩個目的，首先，學會用慣性來彈奏八度技巧：其次是將手臂的力量分組，學習幾個音一個力量的方法來彈奏八度技巧。這個練習特別適合手校的演奏者，只要有正確的方法，每一位鋼琴演奏者都能獲得八度的技巧。正如匈牙利鋼琴家約瑟夫.迦特所說：“良好的八度技巧不一定要有大的手掌，手小的演奏者，只不過是要經歷一個比較長時間的認真準備而已。

”